전체보기608 지방분해에 탁월한 ‘이 음식’ 꼭 드세요! 고지방 음식을 주로 먹거나 음식을 빨리 먹는 사람들은 비만이 되기 쉽습니다. 비만은 지방이 필요 이상으로 축적된 상태를 말하는데요. 지방도 섭취한 만큼 분해해주면 비만 걱정을 할 필요는 없어집니다. 그래서 오늘은 지방분해에 탁월한 음식들에 대해 소개합니다. 강황 카레의 성분으로 잘 알려진 강황은 중성지방과 콜레스테롤을 낮추는데 좋습니다. 또한 지방 세포의 증식을 억제하기도 하는데요. 카레를 섭취할 때에는 돼지고기 기름을 완전하게 제거한 후 조리하는 것이 지방분해에 효과적입니다. 녹차 우리가 즐겨마시는 녹차에는 카테킨 성분이 함유되어 있습니다. 이성분은 몸속에 지방이 축적되는 것을 억제해주는데요. 녹차를 주기적으로 마시면 체내 콜레스테롤 흡수가 억제되며 섭취한 지방질 소화를 도와 지방분해를 촉진합니다. 고.. 2022. 5. 10. 너의 모든 순간을 사랑해 코드 악보 기타 악보 너의 모든 순간을 사랑해 (에이핑크) by K Guitar (케이기타) Bb key Eb F - Gm7 - Eb F - Gm7 Eb F - Gm7 - Eb F - Bb Eb F - Dm7 Gm7 - Cm7 F7 - Bb 아직은 모를 거야 아마도 얼마나 소중한 너인지 네 속의 너만은 잊지 않길 바래 너의 모든 순간 순간을 Eb F - Gm7 - Eb F - Bb Eb F - F#dim7 Gm7 - Ab - F - -1/2 이렇게 네게 말하면 알 수 있을까 네가 걸어온 길들이 아름답단 걸 잠시 멈춰 돌아보면 알 거야 네가 남긴 예쁜 순간들을 Eb F - Gm7 - Eb F - Bb Eb F - Dm7 Gm7 - Ab - F 너의 한순간 순간 모두 너인걸 너 서 있는 그곳이 나 어디든 아프지 않게 내가 안아줄.. 2020. 4. 16. 덤더럼 코드 악보 덤더럼 (에이핑크) by K Guitar (케이기타) B key G#m7 - C#m7 - E - F# Gdim7G#m7 - C#m7 - E - F# Gdim7 G#m7 - C#m7 - E - F# G#m7 - C#m7 - E - F# Hey 느낌이 너무 이상한 걸 좀나를 위해 보내준다는 말이직감은 두려워 너무 참 잘 맞아서하루하루 밀어냈던 느낌 그대로 G#m7 - C#m7 - E - F# G#m7 - C#m7 - E - F# 화려해 감춰진 모습다 들킬까 봐 겁나 너는 내 맘 몰라걱정 마 Baby I’m so fine아냐 아무렇지 않아 괜찮아내 맘은 덤더러 럼더러럼 G#m7 - C#m7 - E - F# Gdim7G#m7 - C#m7 - E - F#누구보다 차갑던 네가떠난 거야 잘 된 거야 ...Bye by.. 2020. 4. 16. 마음을 드려요 코드 악보 기타 악보 마음을 드려요 기타 (아이유) by K Guitar (케이기타)Ab key DbM7 Eb/Db - Cm7 Fm7 - Bbm7 Bbm7/Eb - Ab sus4 AbBbm7 Eb - Fm7 - Db Eb - Absus4 Ab당신에게 드릴 게 없어서나의 마음을 드려요 Dbadd9 Eb - Fm7 -Db Eb - Ab sus4 AbDbM7 Eb/Db - Cm7 F - Bbm7 - Eb7sus4 그대에게 받은 게 많아서표현을 다 할 수가 없어요 Ab Eb/G - Fm7 Cm7 - Db Ab/C - Bbm7 Eb7나지막한 인사에수많은 내 마음 고이 담아그대에게로 건네면내 마음 조금 알까요 어떤 이유로 만나나와 사랑을 하고어떤 이유로 내게 와함께 있어준 당신 Ab Eb/G - Fm7 Eb - Db Ab/C - Bbm.. 2020. 4. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 152 다음
